醫(yī)護風(fēng)采

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走進治未病科，普洱中醫(yī)教你(nǐ)用(yòng)艾灸爲健康“加分”

2020-05-22 發布人：宋微微浏覽：次

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　　醫(yī)生治病大(dà)家都知(zhī)道(dào)

　　但(dàn)你(nǐ)知(zhī)道(dào)醫(yī)生還治“未病”嗎？

　　治未病可以幫助人們提高(gāo)健康水(shuǐ)平

　　或者及早介入提高(gāo)患者的生活質量

　　在健康意識不斷提高(gāo)的當下(xià)

　　治未病帶來(lái)的益處不言而喻

　　最後一期護士節特輯

　　帶你(nǐ)走進哈爾濱忠山中醫醫院有限公司治未病科

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　　治未病科小(xiǎo)檔案

　　哈爾濱忠山中醫醫院有限公司治未病科，建立于2010年1月1日，2016年3月5日成立普洱市治未病中心。治未病科共有醫(yī)護人員10人，其中醫(yī)生：正高(gāo)級職稱1人、副高(gāo)級職稱1人、中級職稱2人、醫(yī)師3人；護士：副主任護師1人、護師1人、護士1人。治未病科主要開(kāi)展中醫(yī)體檢、健康狀态辨識、風(fēng)險評估、健康指導及健康幹預等工(gōng)作(zuò)。配置有中醫(yī)體質辨識軟件、中醫(yī)經絡檢測儀、動脈硬化測定儀、甲襞微循環儀、超聲骨密度儀等檢查設備；同時(shí)開(kāi)展中醫(yī)傳統技術幹預（督脈灸、隔藥灸、溫針灸、電針、小(xiǎo)兒推拿、臍療灸法、平衡火罐、香囊療法、穴位貼敷（三伏貼和(hé)三九貼）、刮痧等）以及骨質疏松治療、乳腺紅(hóng)外(wài)線治療等服務。

　　治未病科根據中醫(yī)治未病的理(lǐ)念，靈活運用(yòng)中醫(yī)特色幹預技術（督脈灸、隔藥灸、溫針灸、電針、小(xiǎo)兒推拿、臍療灸法、平衡火罐、香囊療法、穴位貼敷（三伏貼和(hé)三九貼）、溫陽雷火灸、磁療熱帖、刮痧），配合飲食起居、情志調理(lǐ)、運動療法及中藥等多種措施，調養體質，促進身體陰陽氣血平衡，增強人體抗病能(néng)力，讓人體少生病，促進已病患者痊愈，愈後防止複發。

　　要更好(hǎo)地預防疾病

　　或防止疾病傳變

　　選擇合适的方法做好(hǎo)日常保健

　　顯得尤爲重要

　　艾灸就是一種極佳的選擇

　　今天的科普時(shí)間

　　哈爾濱忠山中醫醫院有限公司治未病科

　　爲你(nǐ)揭開(kāi)艾灸的神秘面紗

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　　科普時(shí)間

　　▶▶什(shén)麽是艾灸？

　　艾灸療法簡稱灸法，是中醫(yī)針、灸、砭、導、藥五大(dà)療法之一。灸療主要是運用(yòng)艾草在體表穴位上(shàng)的燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及艾草的藥物作(zuò)用(yòng)，加之艾草燃燒的煙(yān)和(hé)光等綜合起效因素，起到(dào)溫經通絡、驅寒除濕、排毒瀉火、扶正祛邪等作(zuò)用(yòng)，達到(dào)保健、預防和(hé)治療疾病的作(zuò)用(yòng)。具有通經活絡、行氣活絡、去濕逐寒、消腫散法、排毒養顔、防病保健功效，改善身體各種亞健康狀态。艾用(yòng)于灸法，艾火的溫熱刺激能(néng)直達深部，經久不消，使人發生暢快(kuài)之感。

　　▶▶常用(yòng)療法有哪些(xiē)？

　　▶艾炷灸療法

　　艾炷灸施灸時(shí)所燃燒的錐形艾團稱艾炷。常分直接灸(又分化膿灸和(hé)非化膿灸) 與間接灸兩種。本療法臨床運用(yòng)廣泛，既可保健，亦可治病，尤其适用(yòng)于虛寒證，如哮喘、胃腸病。

　　▶艾條灸療法

　　以艾條于穴位或病變部位上(shàng)施灸者即艾條灸療法，操作(zuò)常分溫和(hé)灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用(yòng)于治療寒濕痹證及其他(tā)多種虛寒性疾患。

　　▶溫針灸療法

　　先根據病性選穴施針，得氣後留針，後将艾絨裹于針柄上(shàng)點燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳入機體，達到(dào)溫經散寒等目的。

　　▶隔姜灸療法

　　取約2分厚生姜一塊，置于選定的穴位上(shàng)，再将艾炷置姜片上(shàng)，點燃施灸。艾炷燃盡後，再放(fàng)置艾炷反複施灸，一般至局部皮膚潮紅(hóng)爲止。凡虛寒性疾病皆可以此療法治之。

　　▶督脈灸灸療法

　　督脈灸既灸督脈，是借“天火”之力，療身體疾病的一種很(hěn)有效的治療方法。史書上(shàng)亦稱“鋪灸”“天灸”“三伏灸”，也(yě)稱“長蛇灸”。

　　▶溫灸器灸（神灸儀灸法）

　　溫灸器灸（神灸儀灸法），是無煙(yān)無明(míng)火，利用(yòng)現(xiàn)代化遠紅(hóng)外(wài)線艾灸技術加熱艾絨，更好(hǎo)的将艾絨熱量傳達到(dào)人體穴位，達到(dào)通經活絡、益氣活血、驅寒祛濕效果。

　　▶▶艾灸療程

　　每燃燒一個艾炷爲一壯，每灸一次少則3~5壯，多則可灸數十壯、數百壯。施灸的時(shí)間長短，原則是:灸從(cóng)久，必須長期施行方能(néng)見功，這(zhè)是對(duì)慢性病而言。實際操作(zuò)中，要根據具體情況全面考慮。

　　▶▶艾灸程度及用(yòng)量

　　至于灸的程度，就必須達到(dào)一定的溫熱程度，決不能(néng)浮皮潦草，用(yòng)艾煙(yān)薰烤，表熱裏不熱，結果達不到(dào)治療的目的，還誤以爲灸法無效。用(yòng)量：一般直接灸之艾炷，以麥粒大(dà)小(xiǎo)爲适宜，一般成年人，每穴五、七、九壯，小(xiǎo)兒灸三、五壯，每次取三、五、七穴爲标準。臨床上(shàng)可适當伸縮艾炷之大(dà)小(xiǎo)、穴位及壯數。

　　▶▶艾灸的适合人群

　　用(yòng)中醫(yī)的話(huà)說，艾灸有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作(zuò)用(yòng)。用(yòng)于内科、外(wài)科、婦科、兒科、五官科疾病。尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。适用(yòng)人群：寒性體質、中老(lǎo)年朋友、經常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。

　　▶▶艾灸的禁忌人群

　　大(dà)醉、大(dà)怒、大(dà)驚、大(dà)喜、過勞、過飽時(shí)禁灸，皮膚過敏者、孕婦、女性月經期間不宜艾灸，有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱内積的人不宜艾灸，所以最好(hǎo)在醫(yī)生指導下(xià)施灸。如果在艾灸中突然出現(xiàn)頭暈、眼花(huā)、惡心、心慌出汗、顔面蒼白(bái)等症狀也(yě)就是暈灸時(shí)，應立即停止施灸，開(kāi)窗通風(fēng)。如遇溫度過高(gāo)有熱燙感，應及時(shí)停止或增加艾灸的距離，以免灼傷。

　　▶▶艾灸的注意事(shì)宜

　　艾灸的一般順序是 :先灸背部，再灸胸腹部;先灸上(shàng)部再灸下(xià)部，先灸頭部再灸四肢;就壯數而言，先灸少而後灸多;就大(dà)小(xiǎo)而言，先灸艾炷小(xiǎo)者而後灸大(dà)者，每壯遞增。在臨床上(shàng)艾灸時(shí)，需結合病情，靈活應用(yòng)，不能(néng)拘執不變。同時(shí)，在艾灸某兩個穴位的問題上(shàng)，一般沒有什(shén)麽限制。艾灸後半小(xiǎo)時(shí)内不要用(yòng)冷水(shuǐ)洗手或洗澡。艾灸後要喝較平常多量的溫開(kāi)水(shuǐ)(絕對(duì)不可喝冷水(shuǐ)或冰水(shuǐ))，有助排洩器官排出的體内毒素;飯後一小(xiǎo)時(shí)内不宜艾灸；脈搏每分鐘(zhōng)超過90次以上(shàng)不要艾灸;身體發炎部位禁灸；手術後在體内埋鋼釘或者其他(tā)東西的人，不要随便在做過手術的位置艾灸。

　　艾灸的最佳灸量，應該考慮天時(shí)、地理(lǐ)、氣候等因素的影響來(lái)定灸量。

　　艾灸中出現(xiàn)皮膚潮紅(hóng)、口渴、灸感傳導、排病等反應，均屬于正常現(xiàn)象。艾灸之後口渴，最好(hǎo)是喝紅(hóng)糖水(shuǐ)或溫開(kāi)水(shuǐ)，紅(hóng)糖水(shuǐ)可以補氣血。

　　一次成功的艾灸

　　有賴于準确取穴

　　下(xià)面這(zhè)些(xiē)養生穴位

　　讓艾灸事(shì)半功倍

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　　▶▶艾灸常用(yòng)穴位

　　▶關元

　　關元，又名丹田，是任脈之穴，人體穴位位于臍下(xià)三寸，是任脈和(hé)足三陰經交會(huì)穴。